inne niz

[...] wywaru, szkoda tylko, że mieli tylko jedno opakowanie, bo śmierdzi malizną %-) Do tego jeszcze zakupiłam kozieradkę %-) będe wkrótce uroczo pachniała %-) No i moje pierwsze "inne" zakupy, pierwszy raz kupiłam coś więcej niż białko i witaminy, jeszcze nie wiem, jak to się je %-) Dzieciaki tylko ciekawskie zaglądały do paczek %-) [...]

już nie płaci tyle, ale dzięki temu, że się Benson wk***ił jak taki Alvarez miał 75/75 zostać i "strajk" na tweeterze zrobił %-) ciekawe ile teraz dostaje.. sknerusy to jedno, ale Barnettowi na pewno dają więcej niż inne organizacje tyle, że on na 100% ten pro wrestling a sytuacja z Fedorem była taka a nie inna przez Vadima...

[...] sportowców, osób intensywnie ćwiczących, pracujących fizycznie jak i psychicznie. Warto zobaczyć na puszce/butelce ile jest zawartej kofeiny i sprawdzić jaka jest zalecana dzienna dawka, bo to ona najbardziej szkodzi. Jeśli podchodzi się do tego z głową to wcale nie muszą szkodzić bardziej niż inne używki, lub produkty, które jemy/pijemy.

Masakrycznie dziś barki szły po tych frontach wczorajszych. Większy ogień, niż jak się pierwszy raz robiło tylne. Przykry się robi fanpage "PoTreningu" na facebooku. Powoli zaczynają porno wrzucać. Znaczy się nie, żebym coś miał przeciwko porno, ale od tego są inne, lepsze strony. :-?

[...] przysługiwało tymczasowe wykluczenie z forum. Jako, że nie jestem hamski, to nie będę wymieniał z imienia i nazwiska, co mogłoby zaważyć na "karierze" jednego z nich pod odpowiednim szyldem sponsoringu. Nie żywię urazy, jednakże tu na animalu panują trochę inne zasady niż na sąsiednich forach." noi chvj w dupe, owocnej konwersacji nie bedzie :-(

[...] pełne chemii sosy 0 kcal :-) masz rację co do przetworzenia żywności, ale co do "mniejszego zła" to jednak pozostaję przy stwierdzeniu, że lepsze domowe ciasto niż chemiczna papka z butelki. Próbowałaś w ogóle coś sama zrobić? Jakieś mufinki z owocami, brownie czy inne cuda? Serio można sobie zrobić coś smacznego i zdrowszego przy okazji :-))

można wyciskać bez wiekszej masy duże ciężary- choćby stosunkowo do wagi ciala- np. 2 x to juz nie jest tak źle może byc i odwrotnie, stosunkowo małe- wtedy zazwyczaj masa jest slabej jakości, duzo wody i tłuszczu. chcę jeszcze zwrocic uwage, że trenujemy raczej dla własnej satysfakcji niz pod bojki- bo do tego sa inne sporty...

moze kosztuje wiecej niz inne bialka ale jakosc i smak... bezcenne... polecam takze bialko z ON gdyby nie syntha niema sobie rownych,,, Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-14 14:17:04

[...] imieniu, w sali dobrze jest sie zwracać per "trenerze", "sensei" czy jak kto woli-ale z szacunkiem. Jednakże przekonania polityczne, religijne i wszelkie inne jakie ma trener, a które nie mają bezposrednio związku z tym co dzieje sie na zajęciach-trener powinien zostawiać za drzwiami sali ćwiczen. by trenowac nie musisz być [...]

[...] powinna. Myślałam, że to wina zbyt małej kolacji, ale dzisiaj zjadłam dość sporą i ten sam problem. Wiem, odpowiedzią jest lepsze pilnowanie miski, ale może ktoś ma jakieś inne wytłumaczenie? Czytałam, że w ten sposób organizm domaga się wapnia. Nie wiem ile w tym jednak prawdy. Mięsko przestało mi przeszkadzać, tyle dobrego ;) Magiczne 120g [...]

Przede wszystkim oblicz zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład BTW. Co do posiłków do ostatniego oliwa/inne źródło tłuszczu, szynki wywal i inne wędliny (sam przygotuj mięso), I posiłek lepsze jaja/mięso niż twaróg.

Co do ciosów to jak napisałeś - są różne szkoły. I żadna nie jest "po boksersku" na dobrą sprawę - na jednej sekcji boksu nauczą Cię tak, na innej śmak. Ja na ogół uderzam z kciukiem z boku, kostkami do góry. Tyle, że przy sierpowych u mnie kąt zgięcia łokcia nie przekracza raczej 90 stopni. Gdy odległośc jest większa, to takie długie [...]

kurde,tez myslalem ze na mnie slabo dziala,ze jestem odporny na tescia dokladnie: nie ma puchniecia ! nawet przy duzych jak na amatorow dawkach! wala omke jak wszystko inne. sluchajcie...powiem wam szczeze: robie trzeci cykl. --baza drugiego byla omka,35 ampulek/12 week. --teraz trzeci:polowa omka - polowa enan. przez 12 tygodni poszlo 50amp [...]

jak to jest mozliwe że ta sama substancja - stanazolol - w rózny sposób oddziaływuje na organizm w zależności od podania? to by znaczyło że jest ona prekursorem innego docelowego związku który jest inny w przypadku podania oralnego niż domięsniowego. co wydaje mi się mało prawdopodobne. bardziej prawdopodobne wydaje mi się że przy podaniu oralnym [...]

[...] podstawie zawodników w mma dobrze boksujących, dawanie ciągle przykłądu JDS'a jest mocnym nadużyciem. To w dyskusji trzeba podkreślić raz a dobrze, boks to INNA praca nóg, inne obrony, oczywiście nie zgadzam się, że boks w mma ma braki techniczne, nie ma, nie używane jest to co jest zbędne, a to nie jest brak techniczny. Sporo z boksu jest [...]

[...] sie gosci grajacych 2 razy w tygodniu w pilke na orliku w lidze firm,a jednak trudno ich stawiac w jednym rzedzie mysle. drudzy maja racje,ze nazewnictwo jest takie,a nie inne,co za tym idzie nie mozna ich nazywac profesjonalistami niby,bo nie i juz :o ale bardziej dupnej dyskusji dawno nie widzialem(nawet tu,a wiemy,ze bywa roznie %-) [...]

mam juz Gibek, tu same dobre dusze %-) to jednak nie laska, takze troche poszperam %-) Gibek dałbyś jakieś inne zdjecia niz bez koszulki, na silce %-)

[...] myslisz kategoriami 'mniej-lepiej'. Jasne, ze troche mozna uciac, ale ja dalbym na 2500 kcal min i zobaczyl co sie dzieje... Szczegolnie na low carb, bo tu mechanizmy sa zupelnie inne( zalezy ile obcinasz ww ). Poczytaj o tym , zanim narobisz glupot. Ja doszukuje sie problamow zawsze w zbyt malej ilosci zajadanych kalorii, niz w zbyt duzych...

Siemano Robin też tak mam ze jak pochleje to 4-5 godzin starcza snu a znowu jak jestem padnięty to bro działa na mnie lepiej niż redbul i inne tego typu pobudzacze Cały spam w rękach Gringa, to już by był drugi

Czwartek 09.02.2012 Tydzień troszkę inny niż poprzednie, inny podział, w czwartek były barki i triceps. Troszkę także inne ćwiczenia: Wyciskanie na barki na maszynie Smitha: 70kg x 10 90kg x 5 90kg x 5 70kg x 8 Wyciskanie do góry stojąc: 4x 60kg po około 4 powtórzenia Wznosy ramion na boki na maszynie też 4 serie. Triceps: Poręcze: 4x +20kg do [...]